Ademcirkels op zondagochtend 10 December van 10.00 -12.00 uur.

Deelname € 37,50. Locatie Yoga Berlicum. Aanmelden: marloes@opjouwpodium.nl, tel: 06-40021674.

Tijdens deze ademcirkels krijg je de kans verschillende ademtechnieken te ervaren die zorgen voor meer ruimte in je lichaam en geest.

Door het toepassen van deze technieken leer je hoe je door middel van je eigen ademhaling dichter bij jezelf komt, meer kunt ontspannen, emoties los kunt laten en je vrijer kunt gaan voelen.