Yoga

We hebben beschikbare lessen voor je gevonden  

Hatha yoga

Tijdens de Hatha yogalessen ben je actief bezig met asana’s, adem en meditatie. De lichaams houdingen kunnen je helpen om je zowel lichamelijk als geestelijk beter te voelen. Door de...

Hatha Yoga 60+

Bij het ouder worden merk je dat je gewrichten wat minder soepel zijn en je spieren stijver worden. Je conditie kan wat minder worden en juist in deze fase van...

Yin Yoga

Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij je de houding langer vast houdt. Hierdoor krijg je de tijd om naar binnen te gaan en te observeren wat er in...

Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is een wekelijks moment voor jezelf dat je helpt om te ontspannen in je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling. Iedere les bestaat uit: Yoga oefeningen....