Yoga

We hebben beschikbare lessen voor je gevonden  

Hatha yoga

Tijdens de Hatha yogalessen ben je actief bezig met asana’s, adem en meditatie. De lichaams houdingen kunnen je helpen om je zowel lichamelijk als geestelijk beter te voelen. Door de...

Hatha Yoga 60+

Bij het ouder worden merk je dat je gewrichten wat minder soepel zijn en je spieren stijver worden. Je conditie kan wat minder worden en juist in deze fase van...

Milde yoga

Deze yoga les is gericht op een diepe ontspanning en herstel van je lichaam. Het kan je ondersteunen bij het hervinden van je balans en het levert een bijdrage aan...

Yin Yoga

Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij je de houding langer vast houdt. Hierdoor krijg je de tijd om naar binnen te gaan en te observeren wat er in...

Zwangerschapsyoga

Je bent zwanger en dat is iets heel bijzonders. Het is en blijft steeds weer een wonder; nieuw leven. Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam een unieke ontwikkeling door. Daarnaast...